Den hensikt implementering er en strategi for selvregulering som kan ta form av en plan "hvis - så" og forbedrer de mål og tilrettelegge for endring av vaner og atferd. Det er underlagt jakten på mål fordi det innebærer å spesifisere når , hvor og hvordan den målrettede atferden skal oppnås. Konseptet med intensjonsimplementering ble introdusert i 1999 av sosialpsykologforsker Peter Gollwitzer. I sitt forskningsarbeid viser Gollwitzer at bruk av intensjonsimplementering øker sannsynligheten for å nå et mål vellykket, ved på forhånd å bestemme den spesifikke atferden som skal oppnås som svar på en fremtidig hendelse eller signal. Det er derfor et forsøk på å forutse og planlegge fremtidig atferd ved på forhånd å bestemme forholdene og nøklene til å utløse atferden. Strategi innebærer noen ganger å bryte opp et vanskelig oppnåelig mål i flere delmål som er lettere å oppnå.
Denne strategien er basert på "Rubicon" -modellen for handlingsfaser som gjør koblingen mellom motivasjon og vilje ved å skille mellom fire handlingsfaser: den forutgående beslutningsfasen (hensyn til individets egne motivasjoner, forventninger, ønsker og mål), pre-action fase (handlingsplanlegging), handlingsfasen og post-action fasen (evaluering av suksess eller fiasko og tilbake til fase 1). " Rubicon " krysses mellom første og andre fase.