Trapezius muskel (menneskelig anatomi)

Trapezius muskler Trapezius muskelen og dens tre bunter

Latinsk navn	musculus trapezius
Opprinnelse	Se avsnitt
Avslutning	Se avsnitt
Nerve	Spinal del av tilbehørsnerven (XI), proprioceptive fibre som stammer fra den tredje og fjerde livmorhalsnerven
Handlinger	Se avsnitt
Motstander	Serratus fremre muskel , Latissimus dorsi muskel

Den trapezius er en muskel av den bakre kammer av skulderen , halsen , og stammen , som hører til musklene i hofteholder av thorax lem. Den er veldig stor og opptar hele øvre del av ryggen som en diamant , derav navnet. Det er vanligvis delt inn i tre bunter: øvre, midtre og nedre.

Beskrivelse

Trapezius-muskelen tilhører nakken, kofferten og skulderen, på nivået av thoraxbeltet. Trapezius muskelen er diamantformet og består av tre bunter. Den øvre bunten passer inn i kragebenet og den midterste og nedre bunten i skulderbladet. Den sparker inn for å senke eller trekke på skuldrene, snu, vippe og forlenge hodet tilbake eller til sidene, og ta skulderen tilbake. Trapezius-muskelen er innerveret av tilbehørsnerven og trapeziusnerven.

Opprinnelse

Den stammer fra:

• den øvre bjelken
  • den indre 1/3 av den overlegne nakkelinjen, like etter innsettingen av sternocleidomastoid muskelen , og opp til den ytre occipital fremspringet ,
  • langs leddbåndet , som forbinder de spinøse prosessene i livmorhalsen fra C1 til C7.
• den midterste bunten stammer fra den aponeurotiske trekanten av de spinøse membranene, så vel som de interspinøse leddbåndene fra den syvende halshvirvelen (C7, C som C ervical) til den fjerde thoraxvirvelen (Th4, Th som T horacic).
• den underordnede bunten stammer fra spinous prosesser og interspinøse leddbånd i den fjerde til den tiende thoraxvirvelen (Th4 til Th10). Det er anatomiske variasjoner opp til den tolvte brystvirvelen (Th12).

Sti

• Den øvre bunten er skrå nedover og utover.
• Gjennomsnittsstrålen er omtrent horisontal.
• Den nedre bunten er skrå opp og ut.

Oppsigelser

De passer til:

• den overordnede bunten, på den bakre grensen og litt på den øvre overflaten av den laterale 1/3 av kragebenet .
• den midterste bunten, på den mediale kanten av akromionen og overleppen på den bakre kanten av ryggraden på Scapula .
• den underordnede bunten, av en aponeurose som settes inn på den bakre kanten av ryggraden på skulderbladet og på tuberkelen til trapezius ved dens bakre kant.

Innervasjon

Det er innerveret:

• av tilbehørsnerven (XI e Cranial Pair) for den øvre bunten.
• av trapeziusnerven (Roots C3-C4) for midtre og nedre bunter

Handling

• Den øvre bjelken tillater det
  • trekk på skuldrene (uni / bilateralt),
  • strekk hodet tilbake (bilateralt),
  • vri hodet kontralateralt mot muskelen og vipp det homolateralt (i ensidig sammentrekning)
• Den gjennomsnittlige strålen tillater:
  • bringe leggbenet nærmere ryggraden
  • å trekke skulderen tilbake.
• Den nederste bjelken tillater:
  • å senke skuldrene
  • å vippe innover den nedre vinkelen på skulderbladet.

De tre buntene av trapesen har også en stabiliserende rolle for skulderbladet.

Rapporter

Muskel er i slekt:

• bak, med huden (som den er forenet av tett mobilvev);
• fremover med ryggmargen, latissimus dorsi, supraspinatus, mindre serratus, romboider, levator scapula, splenius og complexus muskler.

Fysisk kultur

Det er mulig å bygge volum, eller styrke, av trapes og skuldre ved hjelp av vekttreningsøvelser. Et eksempel på dette kan være "  trekker på skuldrene  " (trekker på skuldrene mens du bærer belastninger i hendene).

De fleste kroppsvekt øvelser som arbeider armene (push-ups, pull-ups, burpees, etc.) arbeider også trapezius muskler.

Trapesen fungerer både som en stabilisator og en synergistisk muskel i å trene markløft .

Bibliografi

• Frank H. Netter . Atlas of Human Anatomy . Ed. Elsevier-Masson, 2015. ( ISBN  978-2294741241 )

Galleri

Merknader og referanser

1. Merknader om Netter-anatomi - lemmer. Ed. Elsevier-Masson, 2011, fil 14. ( ISBN  978-2-294-71302-6 )
2. P. Blaimont, A. Taheri. Biomekanikk i skulderen: Fra teori til klinikk . Ed. Springer Science & Business Media, 2006, side 45. ( ISBN  9782287310911 )
3. Marc Vouillot . Atletisk styrke . Ed. Chiron, 2005, side 193. ( ISBN  978-2702709825 )

Vedlegg

Relaterte artikler

• Kroppsbygging