Spark tilbake

Spark tilbake
Japansk
Kanji	後 ろ 蹴 り
Hepburn	Ushiro (kakato) Geri
Engelsk
Bakspark

I boksing er kick back (på engelsk: back kick ) et spark gitt i ryggen, vanligvis slitt med hælen (siste del av foten), med en liten tilbøyelighet til kofferten i motsatt retning.

Denne teknikken finnes i to hovedformer:

1. Banen er i en direkte linje av den “perkusive” eller “gjennomtrengende” (til og med “frastøtende”) typen.
2. Slaget går opp og er "heklet" (pisket opp ned rundt kneet, heklet eller krok spark type ). Denne teknikken er veldig effektiv når du er nær motstanderen for å treffe midt- eller lavlinjemål.

Under disse to variantene kan baksparket gis:

• Av forbenet med en rotasjon av støtten og derfor av kofferten (sving med halv sving bakover).
• Fra bakbenet med en fullstendig rotasjon av hele kroppen (full sving eller 360 °) som motstanderen mister synet av i kort tid. Denne teknikken kalles "slått" (på engelsk spinning back kick eller turning back-kick ) og er spesielt kraftig.

Teknikken kan også brukes ved å hoppe fra avstand eller nærkamp. Det kalles ” back kick with jump” (av typen jumping back kick ).

• Bakoverspark i kardio-kickboksing

• Bakoverspark med hopp

Kilder

• Alain Delmas, 1. Lexicon av boksing og andre bokser (Federal trener trening dokumentet) , Aix-en-Provence, 1981-2005 - 2. Combat leksikon (Federal trener trening dokumentet) , Toulouse, 1975-1980
• Gabrielle og Roland Habersetzer , Encyclopedia of Martial Arts of the Far East , Editions Amphora, 2000

Vedlegg

Relatert artikkel

• Bokse og boksbokser

Eksterne linker

• Nettsted for WKA-Frankrike-føderasjonen - Leksikon med bokser (fanen '' trening '', forberedelse av CN1 °)
• Netboxe nettsted - boksing ordliste
• Netboxe nettsted - Faktaark for boksing
• (in) Boxrec Boxing Encyclopedia - Encyclopedia of boxing på engelsk.