Katame no kata

Den katame-no-kata er en kata av Judo oppfunnet mellom 1884 og 1887 av Jigorō Kano . Katame no kata er kataen til kontrollteknikker (immobilisering, kvelning og forvridning) på bakken. Dette kata er presentert for tre th eller 4 th Dan.

Teknikker

Denne kataen består av 3 serier med 5 teknikker hver:

Åpning av kata:

I re series: Osaekomi Waza (immobiliseringsteknikker)

2 E- serien: Shime Waza (tekniske innsnevringer)

3 E- serien: Kwansetu Waza (tekniske nøkler eller forskyvning)

Stenging av Kata.

Relaterte artikler