Skyggeboksing

Den skyggeboksing (Anglisisme, bokstavelig talt "skyggeboksing") er en treningsmetode for kampsport og kampsport, som er å "boxer i et vakuum" (eller overfor et speil) ved å forestille en motstander. Denne øvelsen lar deg jobbe individuelt med tekniske elementer (sekvenser, rutiner, taktiske diagrammer , etc.) og også å korrigere deg selv ved hjelp av et speil.

Kilder

• Georges Blanchet, Boksing og kampsport i kroppsøving , Ed. Chiron, Paris, 1947
• Alain Delmas, 1. Leksikon av boksing og andre bokser (Federal trainer training document), Aix-en-Provence, 1981-2005 - 2. Combat leksikon (Federal trainer training document), Toulouse, 1975-1980.
• Jack Dempsey , Championship slåss , Ed. Jack Cuddy, 1950
• Louis Lerda, JC Casteyre, Sachons bokser , Ed. Vigot, Paris, 1944

Intern lenke

• Bokse og boksbokser

Eksterne linker

• (fr) WKA-Frankrike-antenne - Leksikon av fot-til-hånd-bokser ("Trening" -delen, "Svart belte" -fane)
• (no) Ordliste over Netboxe.com
• (fr) Praktiske ark av Netboxe.com
• (in) BoxRec Boxing Encyclopaedia