Middelavstands løpene er friidrett arrangementer over en avstand på mellom 800 og 3000 meter. Lengre enn sprint og kortere enn langrennsløp , er disse løpene representert ved 800 meter , 1500 meter og 3000 meter stigning ved de olympiske leker og verdensmesterskap i friidrett .
Dette gjelder derfor 800 meter og 1500 meter som er olympiske disipliner. Andre avstander er også bekymret for mellomdistansen: 1000 meter og milen (1609 m ), 2000 meter og 3000 meter .
Den 800 meter lange løp er en to-runde løp rundt en 400-meter friidrett spor. Det har vært en del av programmet for de olympiske leker, siden 1896 for menn og for første gang for kvinner i 1928, og deretter avbrutt før det ble omlagt fra 1960 (på grunn av vanskeligheten ved arrangementet). De nåværende rekordene ble satt av kenyanske David Rudisha i herrene9. august 2012på London-OL (med en tid på 1 min 40 s 91 ) og ved den tsjekkiske Jarmila Kratochvílová den26. juli 1983i München (med tiden 1 min 53 s 28 ).
Den 1000 meter lange løp er et løp som inkluderer to runder av en 400-meter atletisk spor, samt ytterligere 200 meter. Det er ikke en del av OL-programmet. De nåværende rekordene ble satt av kenyanske Noah Ngeny i herrene5. september 1999i Roma (med tiden 2 min 11 s 96 ) og av russeren Svetlana Masterkova videre23. august 1996i Brussel (med tiden 2 min 28 s 98 ).
Den 1500 meter lange løp er en tre-runde løp rundt en 400-meter friidrett spor, samt ytterligere 300 meter. Det har vært en del av OL-programmet siden 1896 for menn og siden 1972 for kvinner. De nåværende rekordene ble satt av marokkaneren Hicham El Guerrouj i mennene på14. juli 1998i Roma (med tiden 3 min 26 s 00 ) og av den etiopiske Genzebe Dibaba videre17. juli 2015i Stockholm (med en tid på 3 min 50 s 07 ).
The mile er en fire-runde løp rundt en 400-meter atletisk spor. Det er ikke en del av OL-programmet. De nåværende rekordene ble satt av marokkaneren Hicham El Guerrouj i mennene på7. juli 1999i Roma (med tiden 3 min 43 s 13 ) og av nederlenderen Sifan Hassan den12. juli 2019til Monaco (med tiden 4 min 12 s 33 ).