Den kvinnelige fruktbarheten er knyttet til kvinnenes eggløsningssyklus . Perioden der samleie kan være fruktbar, kalt fruktbar periode eller fruktbarhetsvindu , varer fra 5 til 8 dager avhengig av paret. Det tilsvarer de få dagene per måned når et menneskepar har sjanser til å bli gravid. I løpet av resten av syklusen er kvinnen infertil.
Hvis mannen er fruktbar hver dag, er kvinnens fruktbarhet syklisk. Kvinner er fruktbare de siste dagene av follikelfasen , like før eggløsning (ca. 3 dager), og ca. 24 timer etter eggløsning. Sædens levetid er omtrent tre dager. Fertilitetsvinduet beregnes ved å ta hensyn til sædcellens levetid i livmorhalsslimet og levetiden til egget i egglederen og varer teoretisk ca 4 dager.
Eggløsning er et komplekst fenomen fremstilt oppstrøms av hormonelle endringer. Det er mulig, hos noen kvinner, at eggløsningen ledsages av frigjøring av flere oocytter, men alltid innen 24 timer, noe som kan være årsaken til broderlige tvillinger . Dette sees hovedsakelig hos kvinner som gjennomgår stimulering av eggstokkene. For Maylis Jahan “Det er viktig å vite, for i de forskjellige metodene for å observere fruktbarhet [synonymt med MOC] blir denne 24-timersfaktoren tatt i betraktning. "
Fertilitetsindekser er endringer (mer eller mindre diskrete) som kan observeres i en kvinnes kropp og som indikerer perioden av menstruasjonssyklusen når hun er mest fruktbar :
Før og etter fruktbarhetsvinduet er livmorhalsen lukket, hard og går litt ned i skjeden. Slimet som utskilles av livmorhalskanalen er tykt og tetter til livmorhalskanalen (denne pluggen er nyttig, den forhindrer mikroorganismer fra skjeden i å komme inn i livmoren). Av denne grunn og på grunn av vaginal surhet, går sædceller i skjeden etter en til tre timer.
I fruktbare dager er livmorhalsens kanal åpen og justert med skjeden. Slimet fra livmorhalsen er stramt og rikelig, det strømmer til og med gjennom skjeden. Det lar sæd komme inn i kanalen og bosette seg der, i kryptene. Inne i disse livmorhalskryptene kan sædceller overleve i opptil 6 dager. Takket være denne eliksiren fullfører spermatozoa modningen. Etter å ha krysset livmorhalsen kommer sædcellen inn i livmoren og fortsetter reisen gjennom livmorrørene. Det er i den siste tredjedelen av røret at møtet med egget og en mulighet for befruktning finner sted. Kvaliteten på slimet er derfor viktig for å sikre fruktbarhet.
Å oppdage tegn på fruktbarhet lar par velge riktig oppførsel for å fremme eller forhindre unnfangelse . De brukes som en del av naturlige prevensjonsmetoder . Hos noen dyr er den fruktbare perioden tydelig synlig hos hunnen. Mennesker er en av få pattedyrarter der eggløsningen er skjult . Dermed vet ikke flertallet av kvinner naturlig når de har eggløsning, og dette er et av hovedproblemene for mange par som prøver å bli gravid, ettersom fruktbarhetsvinduet reduseres.
Den europeiske Family Planning Centre mener at å identifisere tegn på fruktbarhet øker parets sjansene for graviditet, og kan være en effektiv metode for prevensjon i noen tilfeller. Spesielt fremmer Dr. Bruno Scarpa identifiseringen av "fruktbart" livmorhalsslim . Dr Fehring påpeker at brukeren av eggløsningstester i kombinasjon med observasjon av livmorhalsslim kan være svært nyttig som prevensjonsmetode .
OCD bruker tegn og symptomer for å observere fruktbarhet. De to mest brukte indeksene for å oppdage eggløsning og derfor er den fruktbare perioden basaltemperatur og observasjon av livmorhalsslim . Dette er faktisk de tre indikatorene som varierer minst med stress og andre eksterne faktorer. Ifølge Dr. Pyper er det mer effektivt å bruke mer enn en av disse signalene i stedet for bare en, spesielt hvis denne metoden brukes til prevensjonsformål .
For å oppdage eggløsning, finnes det flere metoder som bruker indeksene som er oppført ovenfor:
Disse metodene tillater observasjon av fruktbarhet, i motsetning til " statistiske metoder for prevensjon ", som kalendermetoden , kalt Ogino - Knaus , som beregner sannsynligheten for eggløsning i gjennomsnitt av tidligere sykluser. Denne metoden anses nå som utdatert og foreldet.
Dr. Vigil har vist at å oppdage fruktbarhetsindekser siden ungdomsårene gjør at kvinner bedre kan forstå kroppen sin og dermed identifisere metabolske og endokrine ubalanser eller til og med infeksjoner .