Piṅgalā (पिङ्गला i devanāgarī , et sanskrituttrykk som betyr rødlig, brun, solbrun; gylden gul) er, i tradisjonen med yoga , en av de tre kanalene, nāḍī , med iḍā og suṣumṇā , som krysser kakraene fra basen av kofferten til 'på toppen av hodet, slik at energi kan passere og dermed skape lys i hjulene som er kakraet. Symbolsk, hinduene, Pingala svarer til yamuna elven , mens IDA sammenlignes med det Ganges . Suṣumṇā er symbolisert av en uvirkelig Saraswati- elv som vil slutte seg til de to andre elvene i byen Prayagraj i India , et pilegrimssted.