Quách Thị Lan
Denne artikkelen er et utkast til en vietnamesisk idrettsutøver .
Du kan dele din kunnskap ved å forbedre den ( hvordan? ) I henhold til anbefalingene fra de tilsvarende prosjektene .
| Quách Thị Lan | |||||||||
 Quách Thị Lan i 2015 | |||||||||
| Informasjon | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Disipliner | 200 m 400 m | ||||||||
| Nasjonalitet | Vietnamesisk | ||||||||
| Fødsel | 18. oktober 1995 | ||||||||
| Plass | Thanh Hóa-provinsen | ||||||||
| Kutte opp | 1,75 m | ||||||||
| Vekt | 60 kg | ||||||||
| Trener | Vu Ngoc Loi | ||||||||
| Records | |||||||||
| 52 s 06 (2014) over 400 m , 55 s 30 (2018) over 400 m hekk | |||||||||
| Utmerkelser | |||||||||
|
|||||||||
Quách Thị Lan (født den18. oktober 1995i Thanh Hóa-provinsen ) er en vietnamesisk idrettsutøver, spesialist i 400m og 400m hekk.
Karriere
Hun startet friidrett i 2010. Hun er en del av Muong- mindretallet , i likhet med broren Quách Công Lịch, som også er idrettsutøver.
Hennes personlige rekord på 400 meter er 52,06 sekunder satt ved 2014 Asian Games i Incheon, mens hun hadde nasjonal rekord på 400 meter hekk på 57,36 i Hanoi.
På de asiatiske lekene 2018 i Jakarta slo Thi Lan den nasjonale og sørøstasiatiske rekorden på 400 meter hekk på 55-tallet 74. I finalen vant hun sølvmedaljen og forbedret denne rekorden igjen, på 55 s 30. Hun er innledet av forsvarende mester Kemi Adekoya (54 s 48). Kvalifisert for finalen i 200 meter , etter en personlig beste 23 rundene i 72 s og en semifinale ballen 23 s 76, hun ferdig 8 th i 23 s 77. Den siste dagen av konkurransen, med lagkamerater på stafetten 4 x 400 meter , hun vant bronsemedaljen på 3:33:23, bak India og Bahrain .
de 22. april 2019Hun vant tittelen på 409 m hekk ved det asiatiske mesterskapet i Doha på 56 s 10.
Den blir kåret til flaggbærer den vietnamesiske delegasjonen til sommer-OL 2020 i Tokyo av den olympiske komiteen i Vietnam , med svømmeren Nguyen Huy Hoang .
Utmerkelser
| Datert | Konkurranse | Plass | Resultater | Test | Tid |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | Sørøst-asiatiske spill | Naypyidaw | 2. nd | 400 moh | 53 s 38 |
| 2. nd | 400 m hekk | 58s 93 | |||
| 2. nd | 4 x 400 m | 3:36:92 | |||
| 2014 | Asiatiske spill | Incheon | 2. nd | 400 moh | 52s 06 |
| 5. th | 4 x 400 m | 3:33:20 | |||
| 2015 | Sørøst-asiatiske spill | Singapore | 2. nd | 400 moh | 52s 52 |
| 1 re | 4 x 400 m | 3:31:46 | |||
| 2016 | Asiatiske innendørs mesterskap | Doha | 3. rd | 400 moh | 55-tallet 69 |
| 2017 | Asiatiske mesterskap | Bhubaneswar | 1 re | 400 moh | 52 s 78 |
| 1 re | 4 x 400 m | 3:33:22 | |||
| Sørøst-asiatiske spill | Kuala Lumpur | 1 re | 4 x 400 m | 3:33:40 | |
| 2018 | Asiatiske spill | Jakarta | 8. th | 200 m | 23 s 77 |
| 2. nd | 400 m hekk | 55s 30 | |||
| 3. rd | 4 x 400 m | 3:33:23 | |||
| 2019 | Asiatiske mesterskap | Doha | 1 re | 400 m hekk | 56 sek 10 |
Records
| Test | Tid | Plass | Datert | |
|---|---|---|---|---|
| 400 moh | Utendørs | 52s 06 | Incheon | 28. september 2014 |
| Innendørs | 54s 87 | Birmingham | 31. januar 2016 | |
| 400 m hekk | Utendørs | 55s 30 | Jakarta | 27. august 2018 |
Merknader og referanser
- (no-NO) “ QUACH Thi Lan | Asian Games 2018 Jakarta Palembang ” , på Asian Games 2018 Jakarta Palembang (åpnet 26. august 2018 )
- “ IAAF: Su sprinter til 100m krone på 9.92 på Asian Games | Nyheter | iaaf.org ” , på iaaf.org (åpnet 29. august 2018 )
- " IAAF: Samba knuser 400 meter hekk Spillrekord på Asian Games | Nyheter | iaaf.org ” , på iaaf.org (åpnet 29. august 2018 )
- (vi) " Nguyễn Huy Hoàng và Quách Thị Lan vinh dự cầm cờ Tổ quốc tại Lễ khai mạc Olympic Tokyo 2020 " , på baotintuc.vn ,23. juli 2021(åpnet 23. juli 2021 )
Eksterne linker
- Sportsrelatert ressurs :