Hei i budo
I all kampsport har frelse særlig betydning: den markerer gjensidig respekt for partnere eller motstandere. I budo , ( japansk kampsport ) , følger salutten, eller rei , bestemte regler.
Vi skiller den stående salutten, eller ritsurei , og den sittende salutten, eller zarei , sittende som betyr knestående i den såkalte " seiza " -posisjonen.
Hei stå opp ( ritsu-rei )
Hilsen gjøres i stående stilling ( shizentai ), blikket i retning av stedet der personen som skal hilses , ligger. Bysten vippes rundt 30 ° fremover mens du holder ryggen rett før du gjenopptar stående stilling. Frelsesdybden avhenger av anledningen. I alle tilfeller bør du holde ryggen rett, spesielt på nakken. Retningen på blikket spiller en stor rolle i å skille typen hilsen. Det er generelt tilrådelig å holde blikket horisontalt, i retning av partneren eller læreren, bortsett fra i tilfelle en kamiza- honnør eller en person som man spesielt vil hedre. Tradisjonelt er hendens stilling forskjellig mellom kjønnene. Kvinner vinker ved å la hendene gli ned til knærne, mens menn vinker med hendene ned til sidene.
I judo hilser menn og kvinner ved å la hendene gli mot knærne.
Hei sitte ( za-rei )
- Stå med føttene sammen, åpne 45 °, oppreist holdning, se rett frem, armene justert langs kroppen, baksiden av hendene litt vendt foran deg ( musubi-dachi ). Uten å bevege støttene eller hendene, bøy knærne og orienter venstre kne fremover for å få den første kontakten med bakken.
- Ta det andre kneet til en avstand på omtrent to lukkede knyttnever fra den første, en kvinnens knyttneve, føttene hviler på tærne, deretter på anklene. Ta støtte mens du står opp, med blikket fremover. Hendene er naturlig plassert øverst på lårene, litt vendt fremover, uten å ta støtte. Skulder slappet av, albuer nær kroppen ( seizaposisjon ).
- Skyv venstre hånd mot bakken for å plassere den foran deg, tommelen åpen. Plasser høyre hånd ved siden av for å tegne en slags trekant, som symboliserer enhet og balanse.
- Vipp bysten uten å heve underkroppen for å plassere ansiktet i hjertet av trekanten dannet av hendene, blikket senket som et tegn på selvtillit. Høyre hånd kommer så tilbake først. Ordren som skal respekteres for hendene er den samme som for knærne, det tilsvarer muligheten for å trekke et sverd.
Det er andre former for knelende salutt:
- i judo går begge hender sammen på bakken. Dette er begrunnet med fraværet av våpen i dagens praksis;
- i koshiki-no-kata i judo, skal de to partnerne ha på seg samurai-rustning, så salutten gjøres i "bro", det vil si ved å komme i en quadrupedic-stilling fra den høye knestilling ( kiza ).
Ulike hilsener gjennom leksjonene
Hver hilsen har sin egen betydning, beskrevet nedenfor.
-
Før kurset:
- Hei til dōjō: det gjøres når du går inn i øvingsrommet , i retning av kamiza . Det er en normal stående hilsen, bysten vipper omtrent 30 grader. Vi unngår generelt å merke det mye, for ikke å blokkere passasjen for lenge. Ved denne hilsenen markerer utøveren ideen om at han går inn i et rom styrt av regler som er forskjellige fra de ytre (hierarkiet i dōjō er forskjellig fra det vanlige sosiale hierarkiet), og at han godtar å være i samsvar med disse reglene.
- Hei til tatamien: den blir realisert når du går inn i tatamien. Det er vanligvis en dyp knelende hilsen, med ryggen vippende vannrett. Ikke glem da å oppbevare zori (sandalene) riktig. Denne hilsenen understreker igjen inngangen til et rom med spesielle regler. På tatamien vil utøveren faktisk autorisere ting (angrep, fysisk kontakt, projeksjon) som han ikke ville tillate andre utenfor rammen av tatamien.
-
Begynnelsen av leksjonen: Læreren signaliserer starten på leksjonen med to salutter:
- Salut au kamiza : vanligvis den dypeste salutten på banen, du kan gjøre det ved å se ned, mens ryggen din fortsatt må holde seg rett. Det uttrykker utøverens takknemlighet til grunnleggeren av aikido så vel som til alle lærerne som har tillatt spredning av denne kunsten i verden.
- Haglinstruktører: Hvis instruktører er tilstede for å hjelpe læreren, vil læreren hilse på dem. Studentene skal ikke ta del i denne salutten.
- Hei til læreren: alltid en knelende hilsen, det gjøres ved å vippe bysten 75 °. Det er normalt studentene som setter i gang frelse. Ved ærbødighet er det mulig å senke blikket litt. Denne hilsenen uttrykker takknemlighet for lærerens arbeid så vel som anerkjennelse for hans eller hennes spesielle autoritetsposisjon i løpet.
-
Kursets forløp:
- Begynnelsen på en øvelse: når læreren gir signal om å øve sammen med en partner, vil utøveren hilse på en av sine partnere. Denne salutten gjøres stående hvis teknikken praktiseres stående, kneler i andre tilfeller. I alle tilfeller skal saluttene være symmetrisk (hvis partneren hilser på knærne, er det riktig å knele ned for å gi salutten tilbake). Hvis det er en stående hilsen, er den identisk med hilsen når du kommer inn i dōjō. På kne er det grunnere enn læreren. I begge tilfeller forlater ikke blikket partneren. Forskjellen i ansiennitet kan muligens være preget av en dybdeforskjell i frelsen. Avhengig av dōjōs, kan det være vanlig at nyere utøvere går og ber de eldre om å jobbe med dem, eller venter på at de eldre melder seg frivillig. Denne innledende hilsenen, som den til læreren, blir noen ganger ledsaget av en onegaishimasu (お 願 い し ま す ) Eller en "takk". Angelsakserne bruker lettere det japanske uttrykket.
- Lærerintervensjon: Det er ikke uvanlig at læreren avbryter to partnere for å avklare et poeng. Han vil vanligvis gjøre dette ved å følge avbruddet med en liten hilsen, som studentene vil returnere til ham. Avslutningen på talen hans vil også være preget av en hilsenutveksling; det er noen ganger ledsaget av en ouss eller "takk".
- Avslutning på en øvelse: når læreren signaliserer slutten på en øvelsessekvens, hilser partnerne hverandre som i starten. I noen dōjōs hilser partnerne hverandre hver gang rollen skifter mellom tori og uke . Denne hilsenen er noen ganger merket med en “ domo arigato gozaimashita ” (ど う も あ り が と う ざ い い し た ) Eller en “tusen takk”.
-
Kursets slutt : Kursets slutt er preget av samme hilsen som begynnelsen:
- Hei kamiza ,
- Hyll fra lærer til instruktører,
- Hei til læreren for å takke ham for smerten,
- I noen dōjōs vil vi takke individuelt alle partnerne som vi praktiserte med under kurset,
-
Etter timen :
- Hei til tatamien når du drar
- Hei til dōjō når vi forlater den, markerer utgangen av dette rommet og tilbake til de vanlige sosiale reglene.
Se også
Ekstern lenke