The ahidous (i Tifinagh-alfabetet "ⴰⵃⵉⴷⵓⵙ"), noen ganger kalt av regionen Haydous, tahidoust , Hidoussi , betyr en berber kunst av musikalsk uttrykk både mann og kvinne. Det er en tradisjonell dans praktisert av Berbers of the Middle Atlas og High Atlas i Marokko , samt av noen stammer sør for Rif , der menn og kvinner, albue til albue, danner fleksible og bølgende sirkler, ledsaget av av sanger (i Berber izli , izlan ) tegnet av alloun .
Ahidous er kjent for å være favorittunderholdningen til berberne i det sentrale Marokko, hvor det er deres mest komplette og livlige uttrykksmiddel. Det danses i anledning de minste festivalene og til og med om sommeren, etter høsten, nesten hver kveld i landsbyene. Det er en musikalsk sjanger som spesielt praktiseres i provinsene Khenifra , Azrou , Ifrane , Beni Mellal , Azilal , Imilchil , Midelt , Khemisset , Oulmès , El Hajeb , og generelt gjennom hele Midtatlaset . Hvert år er det en festival dedikert til ham, og hvor flere grupper som representerer forskjellige stammer i Midtatlaset møtes . Byfestivalen i Aïn Leuh finner sted i august.
Lite er kjent om opprinnelsen til ahidus på grunn av mangel på grundig sekundær forskning. Den første dannelsen av dansen ble gjort ved å lage en lukket sirkel som indikerte enheten mellom utøverne spesielt og innbyggerne i stammen generelt.
Danserne står i en sirkel, i en halvcirkel eller i to rader som vender mot hverandre, enslige menn, enslige kvinner eller vekslende menn og kvinner, tett presset, skulder til skulder, de danner en blokk. Dansen blir tegnet av tamburinen og klappet i hendene. Bevegelsene er kollektive; det er en tråkk, en skjelving som sprer seg, ispedd store bølger, vindkast på hveten. Av sin letthet og sitt ensemble vitner de om en bemerkelsesverdig rytmesans. Imidlertid gjør alle nesten alltid den samme gesten på samme tid, det er fremfor alt et sett sammenstilling som ahidus presenterer. Slik sett er det veldig karakteristisk for Berber-mentaliteten. Den ahwach danset av Chleuhs of the Western Atlas er allerede veldig annerledes .
Ahidous ledsages vanligvis av sanger på berberspråket. Stammene til Taza-korridoren (Ghiata, Tsoul og Branès) og de høye platåene til de orientalske (Taourirt, Ait Bou Zeggou, Ait Yaala) synger imidlertid hovedsakelig på arabisk, på grunn av en arabisering av disse stammene. Ahidous praktiseres også innen to Rif-stammer, Ibdarsen (Mtalsa) og Aït Bouyahyi. Faktisk ligger folkloren til disse to stammene over Rif og Atlassian folklore.