Et hologramarmbånd er et lite silikonarmbånd som inneholder et lite hologram . Produsentene av disse armbåndene hevder at hologrammet "optimaliserer den naturlige strømmen av energi rundt kroppen og forbedrer dermed styrke, balanse og fleksibilitet hos idrettsutøvere." Bare anekdotisk og dårlig bekreftet vitnesbyrd har støttet disse påstandene og testene fra Australian Skeptics , Cardiff Metropolitan University og Royal Melbourne Institute of Technology School of Health Sciences har ikke vært i stand til å se noen effekter på sportsprestasjoner.
Hologramarmbånd har et lite hologram som produsentene sa var programmert gjennom en konfidensiell prosess. Power Balance , som hadde laget det siden 2007, sa at programmet "etterlignet østlige filosofier." Hologrammer er ofte installert på armbånd, men ble også installert på anheng og halskjeder , ankler , i sko eller på dyrekjeder eller til og med hver for seg, slik at brukerne for eksempel kan stikke dem på baksiden av klokker.
Produsentene, spesielt Power Balance og EFX Performance, gjorde ikke i seg selv noen påstander om produktene sine, men presenterte attester fra brukere som hevdet å se atletisk ytelse ble forbedret. Fram til 2010 erklærte Power Balance at armbåndene forbedret utøverne, balansen og smidigheten deres fordi hologramene ville ha inneholdt en "elektrisk frekvens" som gjenopprettet "kroppens elektriske balanse i forbindelse med dets naturlige energifelt". I desember 2010, etter vellykket søksmål fra Australian Consumer and Competition Commission , erkjente Power Balance at det ikke var vitenskapelig bevis for disse påstandene.
Mark Hodgkinson, som skrev for Daily Telegraph i 2010, beskrev armbåndet som en "kjepphest" med mange profesjonelle idrettsutøvere som hadde på seg dem og mange støttet merket. Fotballspillerne David Beckham og Cristiano Ronaldo bar dem sammen med tennisspillerne Sam Querrey og Mardy Fish til Dronningens tennisturnering i finalen i 2010. Andre promotorer av armbåndet inkluderte Shaquille O'Neal , Rubens Barrichello og Rugby-teamet Wasps og Cardiff Devils- isen hockey lag annonsert et partnerskap med Power Balance tidlig i 2010. NASCAR rapporterte i 2011 at mange av sjåførene hadde armbåndene av EFX ytelse og lagene av Hendrick Motorsports og Stewart-Haas Racing inngått lisensavtaler.
Flere grupper har undersøkt effekten av hologramarmbånd på atletisk ytelse. En studie fra 2011 utført av School of Health Sciences ved Royal Melbourne Institute of Technology viste at det var en generell reduksjon i bærerbalanse og stabilitet, men ikke i det hele tatt. Er statistisk signifikant og derfor bør konklusjonen være at disse armbåndene ikke hadde noen effekt på ytelse. Australian Skeptics- kollektivet fant også at armbåndene i beste fall bare hadde en placeboeffekt .
Forskning utført av Cardiff Metropolitan University , bestilt av BBC, fant også at bruk av armbånd ikke hadde noen effekt på ytelsen i standard atletiske tester, og la også til at ingenting i fysiologi eller bærerens biologi ikke hadde endret seg. Imidlertid sa Dr Gareth Irwin, som gjorde testene, at det kunne være endringer i ytelsen på grunn av placeboeffekten , som senere ble støttet av sportspsykologer. Sportspsykolog Victor Thompson sa at armbåndene spiller på overtro, og bare gir folk forventningen om forbedret atletisk ytelse. Cricket-trener Jeremy Snape sa at han foretrekker at idrettsutøvere har tillit til seg selv i stedet for et eksternt element, mens Roberto Forzoni kalte armbånd for "dingser" som lar idrettsutøvere unngå selvtillit. Fokusere på andre ting under forestillingene sine, på grunn av støtten fra anerkjente. idrettsutøvere som gir inntrykk av å tilhøre en gruppe av atletisk elite.