MovNat eller Natural Movement , også kalt Paleo-fitness , er en metode for kroppsøving utviklet av den fransk-amerikanske Erwan Le Corre, som taler for en retur til de naturlige bevegelsene i menneskekroppen. I stedet for å fokusere på bare en del av kroppen og gå gjennom de gjentatte mekanismene til maskiner, er metoden å bevege seg naturlig.
Praksisen med naturlig bevegelse: Gjenvinne makt, helse og frihet. Erwan Le Corre 2019