Shavasana ( devanāgarī : शवासन, IAST śavāsana), dette sanskrituttrykket oversetter bokstavelig talt til kroppens holdning. I yoga er śavāsana (uttale: chava-āsana ) en holdning av avslapning.
Navnet kommer fra sanskriten शव Śava, liket og आसन Āsana , posisjon . Stillingen kalles noen ganger Mrtasana (sanskrit मृत MRTA som betyr død ). Den eldste omtalingen går tilbake til XV - tallet , Hatha Yoga Pradipika 1.32 snakker om "forlenges helt på baksiden kalles Shavasana. Denne posisjonen eliminerer tretthet forårsaket av andre stillinger og fremmer ro i sinnet "