Den Lau , også kalt Lau-øyene , den Lau konsernet , den Eastern Group og den østlige skjærgården , er en øygruppe av Fiji ligger i den sørlige Stillehavet øst for Sea Koro . Det er en kjede på rundt 60 øyer og holmer hvorav omtrent halvparten er bebodd. Skjærgården dekker et område på 487 km 2 og har en total befolkning på 10 683 innbyggere i følge folketellingen fra 2007. De fleste av de nordlige øyene i øygruppen er øyer med vulkansk opprinnelse mens de sørlige øyene er ganske øyer med sedimentær opprinnelse.
Lau-øyene er hjertet i makten som Tongan Enele Maʻafu utøvde over store deler av Fiji fra 1850-årene. Han gjorde seg til konge av Lau-øyene fra 1869 til 1871, og beholder deretter tittelen Tui Lau (en) (store Chief Lau-øyene ) til sin død i 1881. tittelen Tui Lau økes senere av to kokker fijiansk mest innflytelsesrike av XX th århundre, Ratu Sir Lala Sukuna deretter Ratu Sir Kamisese Mara .