Svømming | |
En baby som svømmer | |
Den Svømme er å si virkningen av svømming ( ) refererer til metoder som gjør folk å bevege seg i vannet uten noen annen drivkraft at deres egen kroppslige energi.
Blant menneskelige aktiviteter inkluderer svømming bevegelse på vannoverflaten og under vann ( dykking , havfrue , synkronisert svømming , vannpolo), dykking og forskjellige spill som praktiseres i vannet.
Det praktiseres i et svømmebasseng , i åpent vann ( innsjø , hav ) eller i hvitt vann ( elv ).
Svømming har vært en olympisk sport siden 1896 for menn og siden 1912 for kvinner.
Visse bakterier svømmer i væsker, for eksempel i slim , lymfe , blod eller geler som synovia ( spesielt spiroketer ) ved hjelp av flagella eller cilia hovedsakelig.
Mange dyr, fra zooplankton til store pattedyr som hvaler , har utviklet seg i løpet av evolusjonen spesialisert funksjonelle organer ( svømmeføtter , svømmehud ben, overutviklet hale ...) eller svømme strategier ( nesten gliding flight i strålen, vaier i anguiform eller kniv-formet fisk), spiralformet bevegelse i visse ormer (f.eks. Lumbriculus variegatus under visse omstendigheter), rykkende svømming i maneter , dafnier eller cyklop .
Ved hjelp av deres flagellen , menneskelige sædceller kan svømme gjennom cervical mucus og inn i egget, hvis det finnes. I marine organismer svømmer de ofte i åpent vann på jakt etter nærmeste egg ( egg ).
Alle bevegelser som mikrober eller dyr praktiserer for å bevege seg fremover i en væske og spesielt i vann, overholder fysiske regler som er relatert til væskedynamikk . De kan bli hjulpet av slim som reduserer friksjonen i vannet. Akkurat som trekkfugler flyr i flokk i en viss avstand fra hverandre for å optimalisere flukten takket være turbulensen som genereres av vingene til den forrige fuglen, kan noen fisk bevege seg i skolene mens de drar fordel av de samme hydrodynamiske fordelene .
Selv om det er mulig at mennesker var i stand til å svømme så tidlig som i forhistorisk tid (det er ingen arkeologiske bevis i dette området), er de tidligste registreringene om dette emnet fra ca 4500 f.Kr. og kommer fra Egypt , Hellas , Assyria og Roma . Romerske borgere ble undervist i svømming fra barndommen: fra en dårlig utdannet mann grekerne ( Platon : Laws III, 689d) og romerne sa: "Han kan verken lese eller svømme". På termalbadene kunne romerne svømme, men denne disiplinen dukket ikke opp i de panhelleniske lekene.
I Frankrike var det spesielt fra lekene i 1924 at sporten som sådan og svømmebassenger utviklet seg. Ikke uten motstand, noen fryktet det de oppfattet som en umoralsk praksis. Dermed ble Lyon-delen av League for the Recovery of Public Morality (LRMP) opprørt, på begynnelsen av 1930-tallet , av svømmerne i Quai Saint-Vincent . På deres forespørsel beordret ordføreren, Édouard Herriot , en offentlig undersøkelse, som konkluderte med at svømmerne framsto "tilstrekkelig kledd for at deres øvelser ikke undergraver offentlig moral".
I Sverige populariserte Nancy Edberg svømming i Stockholm i 1847. Hun ga svømmeundervisning der til menn og kvinner, og deretter kort tid etter lanserte hun svømmetimer for kvinner i Danmark og Norge . Hans offentlige svømmedemonstrasjoner med elevene fra 1856 er trolig blant de første demonstrasjonene i Europa.
I Tyskland var det en mann, Ludwig Christof Rübsamen, atletisk gymnastikklærer i Giessen (Tyskland) , som grunnla et svømmebasseng der i 1851 og fremmet kvinnelig svømming.
I USA var Kate Bennet, en av de første kvinnene som promoterte kvinnesvømming, som i 1870 åpnet en skole på Manhattan.
I Nederland dateres det første friluftsbassenget fra 1846. I dette bassenget og de som åpner kort tid etter er det en separasjon av kjønnene: enten bassengene er forbudt for kvinner, eller de er forbeholdt menn. av tiden, med noen timer per uke planlagt for bruk av kvinner. I 1882 ble det bygget et utendørsbasseng, Obelt-bassenget, i Amsterdam; dette svømmebassenget har flere bassenger, hvorav det ene er beregnet på kvinner. Det første kvinnesvømmingsarrangementet i Nederland ble arrangert der i 1884. I 1886 ble det etablert en kvinnesvømmeklubb i Haag, den første slike klubben i Nederland og sannsynligvis også på det kontinentale Europa. Det nederlandske svømmeforbundet, grunnlagt i 1888, opprettet et svømmeeksamen i 1890; for dette begynner føderasjonen å trene svømmeinstruktører; det første badevaktdiplomet , i 1892, ble tildelt en kvinne.
Den første kvinnen som deltok i et svømmearrangement i Frankrike , iSeptember 1905, er Annette Kellerman , australsk feminist, som også spredte synkronisert svømming . Det første svømmeløpet for kvinner fant sted i 1906.
Det første kvinnemesterskapet i svømming ble arrangert i Skottland i 1892.
Den første offisielle verdensrekorden for kvinnelig svømming holdes av den tyske svømmeren Martha Gerstung på 100 m fri på 1 min 35 s 00 registrert18. oktober 1908i Magdeburg .
De første olympiske leker til har kvinners svømmearrangementer på programmet var de 5 th 1912 Games i Stockholm , der australske Fanny Durack vant både gull og ny verdensrekord i 100 m fristil.
Den første svømmeren av afrikansk avstamning som har oppnådd en olympisk medalje, er Enith Brigitha av Curacao , som svømte for Nederland, vant to bronsemedaljer på 100 m og 200 m gratis OL i 1976 i Montreal.
Kvinnesvømming i dagSvømming i EU-land er populært blant begge kjønn, ifølge en europeisk studie. Ifølge det franske svømmeforbundet (FFN) praktiserer 25% av kvinnene (7,5 millioner) og 23% av mennene i Frankrike i 2010 fritidsbading. Blant de som praktiserer sport svømming i Frankrike, er kvinner i betydelig flertall: 55,7% av kvinner mot 44,3% av menn ut av de 288.000 rettighetshaverne. Likevel er kvinnesport svømming mye yngre enn menn.
Svømming kan bare praktiseres med badedrakten , selv om regelverket blant konkurrentene tillater bruk av våtdrakter . Du kan også bruke forskjellige tilbehør, blant annet:
I dag er det bare fire svømmeteknikker som er standardisert for konkurransedyktige formål av sportsinstitusjonen og ofte undervist i: sommerfugl , ryggslag , brystslag og frontkryp . Det er imidlertid mange andre stiler, hvorav noen har blitt undervist i svømming tidligere, eller til og med brukt i atletisk konkurranse:
Den raskeste svømmingen er gjennomgangen , mye brukt i freestyle, utviklet av John Arthur Trudgen i 1873 basert på teknikken som ble brukt av noen indianere. På begynnelsen av XX th -tallet dukket opp i takt med dagens ben, tilsynelatende fra observasjon av australske innfødte. Denne svømmingen ble kalt "Australian crawl" til midten av XX - tallet eller så. Når det gjelder sport, kom den tilbake til de olympiske leker fra de første olympiske leker i 1896.
Svømmeskoler tilbyr sertifisering for de yngste, i stigende rekkefølge:
Deretter er kategoriene til konkurransene som følger:
Kategorier | Damer | Mine herrer |
Framtid | Mindre enn 10 år | Under 11 år |
Ungdom | 11 til 13 år | 12 til 14 år |
Juniorer | 14 til 17 år gammel | 15 til 18 år gammel |
Seniorer | 18 år og over | 19 år og over |
Mesterkonkurranser gjør svømming til en av de svært få idrettene der konkurrenter kan fortsette karrieren uten grenser opp til verdensnivå. En øvelse i full forlengelse - som maraton i friidrett - mester svømming er anledningen til svært viktige konkurranser: verdensmesterskap i juni 2012 samlet mer enn 10.000 svømmere i Riccione , Italia.
Det er også løp i svømmebassenger med tilbehør (finner eller monofin, snorkel, luftflasker), løp med åpent vann med eller uten tilbehør, svømming med åpent vann . Arrangementet på 10 km åpent vann debuterte ved OL i Beijing 2008. Spesielle arrangementer kan organiseres i åpent vann, den mest berømte er kanalovergangen (31 km ).
Det kanadiske vannsikkerhetsprogrammet for Røde Kors anerkjenner seks svømmestiler: kryp, rygg, bryst, elementær rygg, stripet rygg og sommerfugl. Elementærryggen ser ikke ut til å bli undervist andre steder i verden enn i Canada. Marinière ser ut til å ha sin ekvivalent under navnet indisk brystslag. I sitt program for barn forklarer Røde Kors også utrulling (hodet først og føttene først) og roterende frem og tilbake (svømming mye brukt til tauing i redning). De siste årene har sommerfuglen ikke blitt undervist i dette programmet av flere grunner . Programmet er delt i henhold til alderen på deltakerne:
Det er viktig å nevne at for å kunne flytte fra ett kurs til et annet, må vannsikkerhetsinstruktørene ha sett det deltagende barnet gjøre minst tre ganger hver av evalueringskriteriene under svømmeturen. Hvis en instruktør er usikker på klassifisering av en student, kan han eller hun be om å klassifisere den aktuelle studenten på et lavere nivå.
For barn fra 5 år og oppover:
I Quebec er konkurransekategoriene:
Vi kan gruppere den konkurransedyktige svømming i tre kategorier av idretter : racing, kunstnerisk praksis og motstandssport som praktiseres i vann.
Det er tidsnett som tillater svømmere å kvalifisere seg for nasjonale så vel som internasjonale mesterskap. For vellykkede svømmere er det et tidsrutenett som gjør det mulig å tildele statusen til svømmere på høyt nivå. Denne statusen lar deg ha fordeler som å dra nytte av en endret rutetabell.
De konkurransedyktige slagene for å svømme basseng 25 m (bekken) og 50 m (stort basseng).
I en medleybegivenhet (100, 200 eller 400 meter) er rekkefølgen av slag: sommerfugl, ryggslag, brystslag og kryp. I et stafett endres rekkefølgen: ryggslag, brystslag, sommerfugl, kryp for å tillate at "ryggslag" starter (ryggstart er i vannet, hendene på håndtakene ligger under blokken og ikke ved dykking. Av tomten. som i andre slag). 100 meter individuell medley-svømming kan bare svømmes i et kort basseng.
Av disse førti begivenhetene er det bare trettito som blir bestridt i de olympiske leker. Den 50-meter butterfly, rygg og bryst, samt mennenes 800-meter freestyle og kvinnenes 1500-meter fri er ikke en del av det olympiske programmet, men er omstridt i andre konkurranser, inkludert VM. Verden.
Brystslaget er det mest teknisk regulerte hjerneslaget, men også det vanskeligste å oppnå og det "tregeste", med særlig plikten til å utføre samtidige bevegelser og i samme horisontale plan, å berøre veggen samtidig med begge hender bak. fullfør og alterner arm- og benbevegelser i den rekkefølgen (regel SW 7). I alle slag er flyten begrenset før 15-meterslinjen. Bortsett fra i brystslag, hvor støpegangen er begrenset av antall bevegelser, dvs. en delfinbevegelse (kalt en bølge) nedover bena, en brystslagbevegelse (armer og ben) og den første armsyklusen som må tillate svømmeren å kutte overflaten . Det er heller ikke mulig å utvikle seg over hele varigheten av en olympisk distanse i nedsenking.
Noen svømmere barberer håret (ben, armer, hode og til og med øyenbryn) hovedsakelig på grunn av motstanden de utøver, men også fordi et lett hudlag fjernes og svømmeren får en bedre følelse av vannet.
På de olympiske leker er det forskjellige offisielle begivenheter av forskjellige avstander: sommerfugl, rygg, bryst og kryp. Det er også et slag som kombinerer de fire foregående: medleyen. For 200 meter medley, også kjent som IM , svømmer svømmere 50 meter per svømmetur. Mens for 400 meter IM, svømmer 100 meter per svømmetur. I tillegg har idrettsutøvere sjansen til å gjøre stafetter med lagkameratene. Alle stafetter krever fire personer: to personer per kjønn eller fire personer av samme kjønn. Stafetter svømmes full front crawl, så de fire idrettsutøverne bytter på å svømme front crawl. I tillegg til krypreléene , er det også QNI- reléer . Hver idrettsutøver svømmer. Rekkefølgen på medleystafetten er som følger: ryggslag, brystslag, sommerfugl, kryp.
Parasvømming er et program utviklet med det formål å gjøre det mulig for personer med nedsatt funksjonsevne å kunne trene svømming konkurransedyktig.
Dette “kombinerer et bredt utvalg av funksjonshemninger i tre kategorier: